トップが語る、「いま、伝えたいこと」

　なぜ、人はどうしてもネガティブな発想を断ち切れないのでしょうか？
「なぜ、あんな提案をしてしまったんだろう？
「こんなこと、やってもうまくいくはずがない……」
「こっちは環境を選べる立場じゃないんだから」　
　こんなふうに、実際はもしかしたら先行きが明るいかもしれないのに。潜在的にチャンスよりも、もっぱら潜在的「問題」の方に注目してしまうことがあります。
　それは、どうやら「ネガティビティ・バイアス」にかかっているからだと考えられます。おそらく、人類というか生命体の長い歴史の中で、獲得せざるを得なかった……からと考えることができます。つまり人体にとっては、快感よりも痛みの方がはるかに強く感じられる……。リスクの回避、種の保存のために、ＤＮＡに組み込まれた脳力だからと言って差し支えないと思います。その結果、身体だけに限らず、人間の意識は、快感よりも痛みの方をはるかに敏感に感じるようにできているようです。肉体的痛みも、感情的痛みも……、そして現実の痛みだけではなく、想像や記憶や認識のなかの痛みも含まれているようです。
　原始の人類が暮らしていた危険な世界では、ネガティブであればあるほど生き延びる確率が上がったと考えられます。過度に楽観的だと、食料や種の保存はもちろんのこと、自らの命を守るうえでも、至上命題であったということです。よって、ネガティビティ・バイアスは、現代人の脳にいくつかの性質をもたらしたことになります。
　たとえば、
・快感よりも痛みの方がはるかに強く記憶に残る。
・幸せそうな顔よりも怒った顔の方にいち早く気づく。
・生存本能や記憶や感情や性欲をつかさどる脳内部位である「扁桃体」の全ニューロンのうち、約３分の２は脅威に対する警戒に専念している。
という感じです。

　そうした性質から、私たちの脳内には、子ども時代から現在に至るまでのネガティブ経験がしまい込まれていて、必要な場合は、すぐに参照できるようになっ ています。これも、やはり自分と子孫を守るためということです。たとえその危険が、現実ではなく想像上のものであったとしても、同様に機能するというわけです。
　したがって、脳の保護本能は、行きすぎると過保護になって主の前進を阻むことも珍しくないようです。また逆に思ってもみなかったような作用をすることもあります。
　それが、
・プラス面よりもマイナス面にフォーカスする。
・リスクを過大評価する。
・１００回の成功よりも１回の失敗の方が、１００の褒め言葉よりも１つの批判の方が鮮明に記憶に残る。
　一方、ときには、そうしたバイアスを突破し、ものすごいチカラを発揮する瞬間があることも経験されていると思います。
・恐怖を感じていたときに、ふと楽観的な見方が差し込んだ瞬間
・悩みごとや問題に対して、ふとすばらしい解決策を思いついたとき
・誰もが挑んだことのない冒険的な行動を「やる！」と決めた瞬間
・独創性や独自性を存分に発揮するとき

　それは、脳内に、「それを行うことで得られる幸福感や希望や想像力」が瞬間的に降りてきて、そこに強力な「ポジティビティ・バイアス」が発動する……ということです。こうしたことがきっかけとなって、秘められていた才能が開花することだってあり得ます。
そこで重要視しなければいけないのは、「健全な自己イメージ」を持てるかどうかという点です。できれば、長期的に持続できるに越したことはありません。
　そのためには、
・自らの理想とする人生に対して、明確なビジョンがあるか？
・自らの前進を阻む「思い込み」に気づいているか？
・それらの思い込みを、ポジティブな思い込みに書き換えるアクションを起こしたか？
・知識やスキルをアップグレードし、自信を育んでいるか？
・さらに自信をつけるべく、小さなアクションを起こしているか？
を確認しておく必要があります。
「どうせ、私は変われない……」
「どうせ、私なんて能力や才能がない……」
という思い込みがもっともいけません。「私は変われる」という思い込みがとてつもなく重要となります。
　スタンフォード大学の心理学研究によれば、この思い込みにまつわる考え方は２種類に大別できるとしています。その２つとは、「固定マインドセット」と「成長マインドセット」のことを言います。
　「固定マインドセット」とは、「自分の能力や才能や知性は基本的に変わらないから、その範囲内でベストを尽くすしかない」という考え方。もう一方の「成長マインドセット」とは、自分の能力や才能や知性は改善できる。自分は挑戦と努力を続けることによって成長できる」という考え方であるということです。
　「固定マインドセット」の発想は、たとえば、「お金儲けが苦手だ……」のような自覚にあらわれてきます。これに対して、「成長マインドセット」なら、「もっとお金儲けがうまくなるよう勉強するつもりだ」となります。大きな違いですよね！
　「成長マインドセット」を持つ人と「固定マインドセット」を持つ人の脳活動を調べたところ、「成長マインドセット」の持ち主は、ミスをすると脳活動が活発になることがわかってきています。理由は、「成長マインドセット」の持ち主の方が自分のミスをより鮮明に意識するからなんだそうです。
　ご承知のように、「意識」はめちゃくちゃ大事ですよね。ミスを意識すれば、二度と同じミスを犯さないために何らかの行動に出るでしょう。行動に出れば、人は変われます。私たちは配られたカードでしか勝負できないわけではないからです。
　もちろん、ミスを意識することはとても大切です。なぜなら、あらゆる変化にはミスがつきものだからです。フランスに、「卵を割らなければオムレツは作れない」ということわざもあります。要するに、何かを達成するためには、多少のリスクや犠牲を伴うことが避けられないという意味です。従来の思い込みを変え、人生を変えようとする視点に立てば、ときには卵を割ってしまうことも増えるでしょう。でも、大事なのは、そのミスから、何を学び、何を変えるかということです。
　要するに、思い込みを変えるのは、「成長マインドセット」を持ち込むということと同じです。成長するためには、「自分は成長できる」と信じることが必要です。そんなとき、新たなアプローチをご紹介することができます。
　どうしても潜在意識につきまとう「ネガティビティ・バイアス」を１つ１つ癒し、整えていくにはどうしたらいいか？　そして、できうる限り「成長マインドセット」につなげていくためにはどんな方法があるか？
　心理的アプローチでももちろんいくつかの手法があるのですが、やはり確実で、速いアプローチとして「数霊ZENWA」をお使いいただくことをおススメしています。私たちの意識は、潜在意識が９５％を占めています。残りのたった５％が顕在意識です。だからこそ、その９５％の潜在意識にアプローチするのは極めて有効な手段であることは言うまでもないことだと考えています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝