船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです(このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください)。

船井幸雄グループ社員の日々もの思ひ、考へる あの社員の一日を公開!
いつのまにか、ストレス解消〜! (テーマ:私のストレス解消法)
2007.1.10(Wed)
社名:(株)本物研究所 東日本販売店支援チーム 
名前:山口 貴子

山口貴子です!

 みなさん、明けましておめでとうございます!(^▽^)

 (株)本物研究所で元気いっぱい働く山口貴子と申します☆
 私は、東日本地域を飛び回り、本物商品を広めてくださっております販売店さんをご支援させていただいております。
 (株)本物研究所に入社して、今年で3年目になりますが相変わらず関西弁で楽しく元気に頑張っております(笑)



 さて、今回は私のストレス解消法(?)についてお話したいと思います。

 私は、生まれも育ちも大阪で、(株)本物研究所に入社するまでは、テニスクラブで働いておりコーチとフロンとプロショップ関係の担当をしていました。テニスコーチともあれば、毎日8〜12名のお客様とテニスをし、運動するのが仕事でした。


 しかし、東京に来てからというものめっきり運動しなくなりました。
 おまけに、大阪で一人暮らししていたときは、ほとんど自炊をし、月1回はプチホームパーティーを開き、友達みんなにおもてなしをしたりして、バランスの良い食事をしていたのですが。。。。

 今では、温度調節も難しく、なかなかお湯もわかない電気コンロ(?)に悪戦苦闘し、自炊することなどもほとんどなくなりました。


 かなり長い前置きになってしまいましたが。。。。


 勘の良い方はもうお気づきだと思います(笑)、


 そうです。大阪にいた時に比べて太ってしましました〜!! (号泣)


 運動や食事などをきちんとしなくなってから、肩こりがひどくなり、ストレスもたまりやすくなり、体質も変わってきたように思います。


 そこで、もう一度自分に磨きをかけようと思い、年末ぐらいから再びテニスをするようになりました。そして、いつの間にか太ってしまった体を引き締めるため、野菜たっぷりで脂肪が燃焼するダイエットスープを作り食べるようになりました!

 このスープは、大阪の親友に教えてもらったものですが、ある大学病院で心臓手術をされる患者さんに安全で急速な減量を行うために用いられているメニューなのだそうです。
 そして、毒素を排泄してくれるので、体だけではなく心までスッキリさせてくれるのです。

 まだ4日目ですが、早くも2kg痩せました〜!


 自分の希望体重まで何度でも安全に繰り返すことができ、食べれば食べるほど痩せるなんて魅力的ですよね☆
 ベスト体重になるまで楽しく頑張ります♪

 適度な運動、バランスの良い食事、質のいい睡眠をすることが、いつのまにかストレスを解消しているような気がします(^▽^)


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