船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです(このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください)。

船井幸雄グループ社員の日々もの思ひ、考へる あの社員の一日を公開!
『笑い』のパワー (テーマ:私から皆さまにお伝えしたいこと)
2007.7.26(Thu)
社名:(株)本物研究所 企画研究グループ
名前:尾中 なつみ

 皆様こんにちは!(株)本物研究所 企画研究グループ 尾中なつみです。主に西日本の販売代理店の方のご支援をしております。
 最近は蒸し暑い日が続いていますが、体調を崩されてはいませんか? どうぞ体には気をつけてくださいね!

 さて、今回私から皆様にお伝えしたいことは「笑い」の持つパワーについてです。
 先人達の言葉の中にも「笑い」の重要性について書かれたものは多くあります。

☆「楽しい心は医師と同じ働きをする」――聖書
☆「笑いは『人生の音楽』である」――ウィリアムオスラー
☆「陽気や喜びの“生理学的”特質に着目する必要がある。――フランシスベーコン
☆ウィットとユーモアは、人間精神の高度に分化した表現である。陽気な楽しさは、神経の緊張に対抗するための非常に有用な方法であり、ユーモアは有用な療法になりうる。――ジグムント・フロイト

 「笑い」には血行を促し健康や若々しさを保つ力があると言われています。笑うという快の状態では、脳内にセロトニンやドーパミン、脳内麻薬といわれるβ‐エンドレフィンなどが分泌されて、苦痛が和らぎストレスが緩和されるのです。最近では「笑い」で病気を治すという試みもあるくらいですから、そのパワーはすごいのです。

 さらに興味深いのは、「つくり笑顔」でも笑ったときと同じ効果があるということです。私もこれには半信半疑でしたが、ためしに鏡の前でつくり笑いをしてみたところ、はじめは「我ながらこわ〜い」と思っていたのですが、そのうちプッと吹き出してしまい、おかしくなって笑ってしまいました!
 皆様もぜひ鏡の前でやってみてください。笑えます。

 「笑う角には福来たる」というように「笑い」は自分のことも相手のことも幸せにします。私もユーモアセンスを磨くために日々精進してまいりたいと思います。皆様もぜひ日々を笑って楽しく過ごされてくださいね!

 ここまで読んでいただきありがとうございました!


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4周目:「プラス発想と感謝のこころ (テーマ:船井会長から学んだこと)」

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