船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです(このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください)。

船井幸雄グループ社員の日々もの思ひ、考へる あの社員の一日を公開!
断食体験 (テーマ:私から皆さまにお伝えしたいこと)
2010.2.16(Tue)
社名:(株)本物研究所 新規グループマネージャー
名前:石原 和夫

 3日間の断食をやりました。

 皆さまも断食の効能として、胃をはじめとする内臓器官を休め、免疫力を高める。宿便が取れる。余分な脂肪を燃焼させ若返る等、耳にされたことがあると思います。


 断食中、最初に燃えるのは、中性脂肪だと聞いたことがあります。
 それから血管の内側についている脂肪が燃え、最後に心臓や肝臓についている臓器脂肪が燃えるそうです。

 以前から「10日間断食」をはじめとして断食を行い、自分のエネルギーがどんどん繊細になり、意識がクリアになる体験をしてから、半年に一度くらいは断食したほうがいいと考えるようになりました。


 そして今回はビューティヘルスエンザイムという酵素飲料を使っての断食を行いました。
 断食中は代謝が落ちて身体が冷えやすいので前回書いた「気合散」も併用しました。ちなみに「気合散」は脳幹の摂食中枢を満足させる効果があり、酵素断食は、飢餓感や空腹感を感じない我慢いらず・・・と聞いていた通り、とても快適な3日間を過ごせました。

 今までの気功断食や生ジュース断食等と比べても、今回は本当に楽でした。
 食べるという行為を断つことに対する寂しさがありましたが、お腹が減ったと感じることはほとんどありませんでした。

 腹囲も2cm、体重も2kg減りました。
 また私は週一回程度、排毒を促す岩盤浴に行っていますが、出張で外食の多い時は汗が臭いのです。
 断食後は3日間の出張の後だったにもかかわらず、まったく臭いませんでした。

 比較的楽だったとは言え、日頃いかに味や満腹感を楽しんできたかも再認識しました。口寂しさを感じた時、アフリカの飢えた子供達やモンゴルの親に捨てられマンホールに住む子供達、フィリピンで毎日ゴミ漁りをしている子供達のことが心に浮かびました。
 当たり前に、飢えることなく食事ができることのありがたさに対して強い感謝の念も湧いてきました。

 断食やビューティヘルスエンザイムに興味を持たれた方は、こちらまでお問い合わせください。↓↓↓

ishi@honmono-ken.com

 また、断食に関する情報がありましたら、教えていただけると嬉しいです。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました!


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