船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

みなさまこんにちは。(株)本物研究所、営業部（トレーディング兼任）の浜崎です。入社して19年になります。都内江戸川区在住25年です。江戸川区をこよなく愛してます。目指せ減量ということでいろいろ挑戦してます。
一日5キロ以上のウオーキング、カロリーのコントロールです。ウオーキングは在宅期間は仕事が終わった夜に近所を2時間ほど歩きます。最近は今はやりの業務スーパーに行き、リュック一杯に買い物をすることが楽しみとなってます。外食やテイクアウトを控えていますので自炊がメインとなりますので重宝しています。私が住む西葛西は全国でも有名なインド人居住区でインド料理店が多数ありますがインド食材店も多いです。値段も手ごろなものが多く我が家でも色々なスパイスを購入しています。インド人は毎日カレー料理ですが、我が家では週に一度はスパイスをブレンドしてカレーを作るようにしてます。最近は野菜ジュースをベースにしたカレーにはまっています。

またカロリーコントロールもやろうと決めまして、できるだけ糖質を避け、野菜を食べるようにしています。最近はやっているのですが（あすけん）というアプリケーションを使用しています。栄養士が細かく食べ物をチェックしてくれるので結構楽しんで実施しています。それによると基礎代謝を上げることが大切とのことで、スクワットなど筋トレを少しづつ始めることにしました。あくまでも健康な体になることが目的なので気長に楽しんでいきたいと思います。

また、本物研究所でもオンラインフィットネスBizＧymが始まりました。下記是非ご参照されてください。
http://honmonoken.shop-pro.jp/

一昔前に大人気であったコント番組に「志村けんのだいじょうぶだぁ」があります。放映時には視聴者から沢山のお便りが届きました。その中に志村さんが感動したお手紙がございました。

父を失った娘が母とアパートで生活をしていました。母はパートに出て娘もアルバイトの毎日。。ただ月曜日だけは二人とも午後6時に家に帰りました。それは8時からのテレビを見るためでした。母娘で笑い合い「また1週間頑張ろうね」と声を掛け合いました。

人と動物の違いのひとつは「笑う」ことにあり、志村さんはこう語ってました。
「笑いには、人間を強くする不思議な力がある。お笑いしかできない僕だけど、笑うことで何か明るい光が見えてくれば本当にいいんだけどね」と。「志村けん 160の言葉」（青志社）

笑いは人間を元気にする生活の潤滑油です。哲学者のカントは「笑いは医師の働きをする」と洞察しましたが、笑いを得ることで人間の機能として免疫力を活性化したりヒーリングの効果があるといいます。

またユーモアも人間を解放する笑いといわれます。たくましき楽観主義からにじみでてくるものがユーモアであり「真剣の人は明るい」ともいえます。

志村さんがお亡くなりになったのは2020年の事、社会の分断が深刻な今だからこそ苦難に負けない周りの人々に共に笑顔で励まし合う輪を広げていきたいと思います。


６２周目：「ベトナム展示会の報告（１）」
６３周目：「ベトナム展示会の報告（２）」
６４周目：「ベトナム展示会の報告（３）」
６５周目：「経営者的思考を持とう。」
６６周目：「玄米は炊飯器より美味しい炊き方があります。」
６７周目：「ハチの実験」
６８周目：「新しい事務所で思うこと」
６９周目：「アンパンマンから学ぶこと」
７０周目：「武田信玄から学ぶこと」
７１周目：「『注文をまちがえる料理店』から学ぶこと」
７２周目：「『ロウソクの科学』から学ぶこと」
７３周目：「『ＱＲコード』から学ぶこと」
７４周目：「『南アフリカ』から学ぶこと」
７５周目：「『全国高校サッカー選手権』から学ぶこと」
７６周目：「『丘みどり』さんから学ぶこと」
７７周目：「『障がいのある人』から学ぶこと」
７８周目：「『炎鵬』から学ぶこと」
７９周目：「『発する言葉と聞く姿勢』から学ぶこと」
８０周目：「『頑張る』から学ぶこと」
８１周目：「『人・本・旅』から学ぶこと」
８２周目：「『藤井聡太七段』から学ぶこと」
８３周目：「『落語家林家木久扇』から学ぶこと」
８４周目：「『テルマエ・ロマエ』から学ぶこと」
８５周目：「『小学生のとある行動』から学ぶこと」
８６周目：「『全集中』から学ぶこと」
８７周目：「『武田信玄』から学ぶこと」