「“女船井”と呼ばれる経営者」の幸せになる生き方

このページは、船井本社グループのイリアール株式会社の代表取締役を2006年から務める乗附なほみによるコラムページです。
舩井幸雄が経営術を実践的に教え、“女舩井”と呼んだ唯一の女性経営者です。
経営者として、女性として、舩井幸雄の教えを活かした生活をお伝えしていきます。

2017.07.01(第101回)

簡単にできる「幸せの5つのコツ」

何年も仕事を第一優先にしてきたので、仕事と関係のないお食事会やイベントには
殆ど出かけなかった私ですが、今年はいろいろな人に会ってみようと思い、
できる限り、様々な会に出かけています。
そして、いろいろな会話から、幸せな人とそうでない人の違いを勉強し、
幸せのコツを知りました。

@幸せな人と仲良くすること
いつも楽しそうにしている人、とてもポジティブな人、
思いやりのある人。
「そういう人だけ」と一緒にいると、自然に楽しくなり、
自分も優しくできるようになって、幸せになります。
愚痴や悪口のない、楽しい会話ができる人と
お付き合いをするのが、第一のコツです。

A比べないこと
Twitter、Facebook、LINE・・・
SNSには、旅行や食事や、楽しそうな写真が溢れています。
そういう投稿を見ると、羨ましく思ったり、誘われなかったことを悲しんだり、
何であの人はこんな事が出来るんだろう? なんて自分と比較したり。
人は人。自分は自分。気にしない。

Bしっかり寝る
寝不足は、イライラの元。上質な睡眠で、自分を充電しましょう。
私は良い眠りを得るための環境づくりには、お金をかける価値があると思います。
布団またはベッドのマットレス、枕、上掛け、空調と空気清浄。
気持ちよく眠るために、香りを使うのもいいですね。
最も重要なのは、寝室の掃除。
布団があるため、家の中で、最も埃が溜まりやすいので、
掃除がしやすいように、物を置かないことが理想。
できれば、服も寝室に置かない事をお勧めします。


C美味しいものを食べる

美味しい物を食べると、「幸せ〜♪」って、言葉が自然に出ますよね。
時々は、自分にご褒美のつもりで、レストランへ行きましょう。
どうしても外食ができなければ、
高級食材を買ったり、お取り寄せするのもいいですね。
92歳の母は、殆ど外出しないので、視野がとても狭くなり、
ここが調子悪いとか、やりたくてもできないとか、
後ろ向きな発言が増えてしまいましたが、
レストランに行くと、いつもの食の細さはどこへやら、
コースを平らげて、「幸せ〜」を連発します。
いいホルモンもたくさん出て、とても元気になります。
病院よりもレストランの方が効くのです。

D結局、自分を幸せにするのは自分
誰かが、欲しいものをプレゼントしてくれたり、
食べたい物をご馳走してくれたり
自由な時間をくれたり
な〜んてことは無いのです。

何かに縛られていると感じている人は、
実は自分で縛ってしまっているのかも。
自分で望んだことは自分で叶える!
そう思うことが、「いつも幸せ」への第一歩です。


バックナンバー
09/15

人のせい

09/01

「いじめ」について

08/15

日本経済の発展の鍵

08/01

For a happy old age

07/15

一流を知ろう

07/01

簡単にできる「幸せの5つのコツ」

06/15

科学は、ここまで進んだA
健康寿命は伸ばせる! その鍵とは?

06/01

脳も体もスッキリ! 寿命も伸ばせる・・・「阿字観」

05/15

自分への投資

05/01

TVを見ながら、楽〜に運動不足を解消!

04/15

百聞は一見にしかず ロンドン篇A ストーンヘンジ

04/01

百聞は一見にしかず ロンドン篇

03/15

コミュニケーションを良くするためのヒント

03/01

あきらめない

02/15

百聞は一見にしかず ハワイ篇A

02/01

百聞は一見にしかず ハワイ篇@

01/15

「美文字」を書くコツ

01/01

We support each other.

12/15

手書き言葉のプレゼント

12/01

日本人として訪れておきたい「迎賓館」A

11/15

開運術は正しかったのか

11/01

春日大社の「お砂持ち行事」に参加して

10/01

3つの願いを引き寄せる!骨盤ベルトを発売しました

09/15

髪を染めるたびに若返る!

09/01

日本人として訪れておきたい「迎賓館」

08/15

人生の棚卸

08/01

モノの値段の決まり方

07/15

家事と仕事の両立

07/01

日本人の暮らしを変え、走り続ける憧れのカリスマ

06/15

世界で活躍する日本女性A

06/01

日本人として知っておきたい「伊勢志摩サミット」

05/15

人生を楽しむほど、若く長生きできる

05/01

あなたの顔は5月に変わる

04/15

人生を決めるのは「今の選択」

04/01

デジタル・ディバイド

03/15

仕事ができる人A

03/01

仕事ができる人@

02/15

Bloom as a leader.

02/01

家相をよくして幸せに暮らすには

01/15

簡単にサイズダウンする、驚きの方法

01/01

「話す力」を上げる方法

12/15

2016年の開運術 そのA

12/01

2016年の開運術 その@

11/15

「人間関係を円滑にする」ある方法

11/01

冬に老ける理由

10/15

写経のすすめ

10/01

病気にならないためにするべき「3つのこと」

09/15

本物の開運法@

09/01

努力なしには、ミラクルもハッピーも起こらない@

08/15

日本の伝統行事 -夏-

08/01

幸せ体質を作る「快眠の秘訣」

07/15

百聞は一見にしかず N.Y.編

07/01

不思議な導き

06/15

朝食会のすすめ

06/01

起業のポイント

05/15

ありがとうの連なり

05/01

おいなりさんへ出掛けよう

04/15

心身の充電スタンド2

04/01

「ショップチャンネル」に出演しました

03/15

私の原点 特命リサーチ200X

03/01

心と体のお悩みには

02/15

「書く力」で夢を実現

02/01

うそっ! と皆が驚愕する……

01/15

科学は、ここまで進んだ! もうすぐ本当に不老長寿が叶う!

01/01

年始にスッキリ! 浄化して運を呼び込もう

12/15

効く言葉

12/01

いま、お薦めしたい「本物」

11/15

手書きで想いを伝えませんか?

11/01

文字には性格が表れる!

10/15

丸山修寛先生に聞く「健康で幸せになる暮らし方」

10/01

金運神社

09/15

若い時と、顔はどう変わったの?

09/01

男女とも「老け見え」の主犯はシミ

08/15

見た目年齢を決める「肌」

08/01

百聞は一見にしかず スペイン編

07/15

あなたの歯や骨、溶け出しているかも?!

07/01

心身の充電スタンド

06/15

時間の値段

06/01

「自分の寿命と比例するもの」は何か、ご存じですか?

05/15

今、日本人に伝えたいドバイのこと 「超近代都市ドバイ」に学ぼうC

05/01

今、日本人に伝えたいドバイのこと 「超近代都市ドバイ」に学ぼうB

04/15

今、日本人に伝えたいドバイのこと 「超近代都市ドバイ」に学ぼうA

04/01

今、日本人に伝えたいドバイのこと 「超近代都市ドバイ」に学ぼう@

03/15

若い人に伝えたいこと

03/01

今こそ伊勢神宮へ

02/15

百聞は一見にしかず 台湾でお参り

02/01

舩井幸雄会長に教わった幸せになる方法B

01/15

百聞は一見にしかず 築地A

01/01

百聞は一見にしかず 築地

12/15

夢の発掘

12/01

舩井幸雄会長に教わった幸せになる方法A

11/15

生涯現役の幸せ

11/01

親友に教わった幸せになる方法A

10/15

百聞は一見にしかず 韓国@

10/01

親友に教わった幸せになる方法

09/15

舩井幸雄会長に教わった幸せになる方法@

09/01

奇跡のメダルに祈りを捧げて

08/15

伊勢神宮の民俗行事「お白石持ち行事」に参列して

08/01

百聞は一見にしかず 屋久島編

07/15

百聞は一見にしかず 天空編

07/01

幸せになろう 幸せにしよう

06/15

幸せを増やす「感謝69」

06/01

百聞は一見にしかず ロシア編

05/15

60年に一度の「出雲大社の遷宮」に参列して

05/01

「金運」を上げる方法

04/15

「運がいい人」って?

04/01

チャンスの神様

Profile:乗附 なほみ(のりつけ なほみ)
乗附 なほみ(のりつけ なほみ)

起業家・経営者・デザイナー
文房具、化粧品、IT系人材派遣、TV・映画のCG画面製作、動物の衣装製作(あのタレント犬の衣裳も担当)など幅広い事業に従事。
船井幸雄グループ・イリアール株式会社 代表取締役
株式会社イメージ二アリング 代表取締役
プラチナ万年筆株式会社 取締役
犬・猫の服 「代官山Nahomilly」 オーナーデザイナー
★イリアール株式会社:http://www.honmono.jp/

本物研 メールマガジン登録 舩井メールクラブ 佐野51.com 舩井幸雄のツイッター