船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

いつも大変ありがとうございます。
本物研究所の三浦慎也です。

新年を迎えました。
「一年の計は元旦にあり」といいますが、
皆さまの計画はいかがでしょうか？

実は僕はまだなのですが…
正月を挟んで、こんなものを見つけました。
【大谷翔平の目標設定に学ぶ「マンダラート」を使って目標を立てよう！】
大谷選手の花巻東高校１年生時に作った目標設定シートを目にしました。
こちらをご覧ください。
https://www.gadgetjet.xyz/mandarachart-excel-sample/

見ていただいてどうでしょう？
随分具体的に書かれていると思いませんか。
高校１年時にこれほどまでに具体的に書いてあるのは、
当時から本当にメジャーに行きたかったんだという想いが伝わってきます。

実は僕もマンダラ思考、ずいぶん前にやりまして、手帳も購入し実践しました。
具体的に細かく落とし込めるので
すごく先が見えてくるのを思い出しました。

仕事、生活、趣味、教養、子育て、夫婦円満、２０１８年等々
これからの生活、暮らしていく上でどんな目標や夢でも可能ですし、
方向性が見えたほうが、ちょっとつまずいた時に立ち直りも早いと思います。
呼び方はいろいろあるようで、「マンダラート」「マンダラシート」「マンダラチャート」等々
どれも一緒です。

基本的な書き方ですが、
１）真ん中に『自分の目標』を書きます。
次に『自分の目標』の周り８マスに 『自分の目標』 を
成し遂げるために必要な『要素』を８つ書き込みます。

２）次にその『要素』を得るためにやらなければならないことを
１つの要素につき８つ要素の周りに書き込みます。

３）これで 『自分の目標』を達成するためにやらなければならないことが
すべて合わせると６４個の「ToDoリスト」ができ、
これでマンダラートが完成します。

今年はこのマンダラ思考から始めていこうと思います。

ちなみに前回の「大きな声出し」ですが、自分の中で
成果が出てきているように感じます。

前回までは、発声練習をしないと腹の底から声が出せなかったのですが、
最近はすぐ声が出せるようになりました。

僕の週末の予定が１つ増えました。
そうです。健康のための声出し、ひとりカラオケです。
それもマンダラートに記入していきたいと思います。


こちらは、ご案内になります。
【2018年1月18日（木）14:00〜17:00東京研究会のご案内】
http://www.honmono-ken.com/unclassified/8856/


２３周目：「舩井☆ＳＡＫＩＧＡＫＥフォーラムを楽しむ」
２４周目：「舩井☆SAKIGAKEフォーラム　新たなこころみ『ワイルドカード枠』」
２５周目：「さまざまな角度から」
２６周目：「開催まで、もうすぐです。」
２７周目：「自分が自分の人生に本気になる。」
２８周目：「三浦の法則」
２９周目：「「君が代」の奥深さ」
３０周目：「電車の中であらためて感じること」
３１周目：「幸せの和」
３２周目：「占い師、そして出版社、飲食店、占いの館の経営、さらにコンサルタント業」
３３周目：「活字ではなく漫画」
３４周目：「意識」
３５周目：「生命エネルギー医学」
３６周目：「反省から始まる１日」
３７周目：「一日の疲れを癒す３点セット」
３８周目：「ツキが舞い込んでくる人生、過ごしていらっしゃいますか？」
３９周目：「水の種類」
４０周目：「ダイエットに挑戦された方、必読です。」
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４５周目：「健康になる園舎」
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４７周目：「本は「わかろう」としてはいけない。」
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４９周目：「ミトコンドリアと電子」
５０周目：「２０１８年の手帳をスタートしました。」
５１周目：「ひとつの健康法」