船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる
このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。
名前：安西 貴子
親愛なるみなさまへ
いつも『船井幸雄.com』を愛読してくださりありがとうございます！
私は、株式会社本物研究所 事業統括グループ 安西（山口）貴子と申します。
１１月になるというのに、まだ寒すぎることがなく、少し薄着で過ごしていらっしゃる方をよく見かけます。
今回は、冷え性について、私なりに勉強していることをお話させていただきます。
冷え性と言えば、女性というイメージがありましたが、最近では男性の冷え性も多くなったと聞きます。また、冷え性の特徴と言えば、手足がかなり冷たいことですね。
私は、仕事柄、健康の相談をよくされますが、本物研究所に入るまで間違った認識をしていたのだと思うことがよくありました。
冷え性に関してもそうですが、
特徴として現れる手足が冷たいこともそうですが、
手足が冷えているのは結果であって、原因ではないのです。
私たちの身体は、内臓が常に優先されて動いております。
実は、手足が冷えていらっしゃる方は、腸が冷えている可能性があるそうです。
腸には、免疫機能が６０％集まっていると言われております。
腸が冷えているから手足の熱を奪ってでも、腸を動かそうとしてくれているそうです。
よく船井が基礎体温を上げてほうがよいと申し上げておりますが、
基礎体温が１度あがることで免疫が３０％あがると言われております。
半身浴などもおすすめですが、
なかなか長湯ができない方も多くいらっしゃると思います。
冷え性の方は、是非手足を温めることを大切にされながら、
できるだけ意識して、お腹を暖めることもおすすめいたします。
本物研究所では、
身体の芯から暖めるあたったか商品を数多くそろえておりますので、
是非覗いていただけたら幸いです。
遠赤外線暖房機
http://www.honmono-ken.com/partner/500/
小さな岩盤浴 オーラストーン
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