船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

書:佐野浩一
船井幸雄グループ社員の日々もの思ひ、考へる あの社員の一日を公開!
本物研究所は弁当男子が50%!!
2012.3.6(Tue)
社名:(株)本物研究所 専務取締役
名前:南方 幸一

 今、巷では“弁当男子”というキーワードが、踊っています。
 弁当男子とは、自分でお弁当を作って会社に持っていく男性のことです。
 日清オイリオさんで、弁当男子の割合を調べてみると、5%だったそうです。なぜ、本物研究所に弁当男子がそんなに多いのでしょうか?

 その理由は、本物研究所で、“七号食”が流行っているからです。
 七号食とは、玄米にゴマ塩のみをふりかけて食べ、おかずなしで10日間を過ごす食事法です。
 そのため、玄米だけを持ってきて、ゴマ塩をふりかけて食べていたり、玄米に納豆と豆腐といった粗食のため、弁当男子が急増しているのです。
 七号食を実施すると、体重は3kg〜7kg減ったり、血圧が下がったりします。私が、体感したのは、顔を洗った時に肌のさわり心地が滑らかになったことと、肌が白くなったことです。
 他の体験者の声としては、よく眠れるようになった、湿疹が無くなった、イライラしなくなったなど様々です。
 七号食を実施する上で、注意が必要なことは、七号食後の食事です。10日間の玄米食が終了した後にいきなり、お肉や揚げ物を食べると、下痢をしたり気持ち悪くなる人もいるようです。
 七号食終了後からは、玄米と具なしのおみそ汁や、野菜を多めに取るようにして、徐々に普通の食事に戻していくと良いようです。

 私も弁当男子の一人として、こだわりを持っていることは、主食の玄米です。
 「みどりのお米 彩(いろどり)」という玄米を食べています。「みどりのお米 彩」は、GABAが白米の25倍、玄米の12倍も含まれる健康に良い玄米です。
 GABAとは、抑制系の神経伝達物質として脳内の血流を活発にして、細胞の代謝機能を高めるはたらきがあることがわかっています。
 期待されるGABAの効果としては、血圧を下げることや、中性脂肪を抑える、肝臓・腎臓の働きを高めると言われています。

 ご興味がある方は、インターネットで「みどりのお米 彩」と検索して、お試しください。
 すごく、美味しくて健康に良い玄米です。


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