船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

書:佐野浩一
船井幸雄グループ社員の日々もの思ひ、考へる あの社員の一日を公開!
呼吸を極めるヨーガ&瞑想
2020.10.26(Mon)
社名:(株)本物研究所/(株)51コラボレーションズ
名前:清本 恵理

皆様こんにちは。
いつも舩井幸雄ドットコムをお読みいただきまして
誠にありがとうございます。

今回皆様にお伝えしたい情報は
〜〜ヨーガスクール講師、気の達人講座講師で
おなじみの荒井秀幸先生の新しい取り組みについてです。

これまで4年以上行ってきました講座実践が
残念ながら、今年に入ってからはコロナの感染回避のため
皆様にお集まりいただくことが出来なくなってしまっています。

ヨーガスクール開始からずっと継続してくださっている皆様をはじめ
これからもたくさんの方々にご参加いただきたいと思い、これからの
スクールの内容を色々企画していました。

荒井先生と話し合いを重ねました。

この状況でどのような形で
荒井秀幸先生の講座を継続していけばいいのか・・

「毎月、動画配信を行いたいです」と荒井先生から
強いご希望がありました。

これから毎月、皆様がご自宅で無理なく、お好きな時間にできる内容
を動画配信することとなりました。

そして、ついに
第一回目の動画が出来上がりました。
https://51collabo.com/?shop=yoga1221

今回の内容は以下の通りです

@呼吸法T(プラーナーヤーマ)
[火炎呼吸]アグニ・プラサーラナ

A準備運動(スークシュマ・ヴィヤーヤーマ)
スークシュマ・ヴィヤヤーマは、本格的なヨーガのポーズに入る前の準備運動になります。

Bヨーガのポーズ(アーサナ)
[膝に頭をつけるポーズ]ジャーヌ・シールシャーサナ
ジャーヌは膝、シールシャは頭という意味で上体を倒して頭を足に近づける前屈系のポーズ
です。

C連続運動(ナマスカーラ)
[太陽礼拝]スーリヤ・ナマスカーラ
スーリヤは太陽、ナマスカーラは挨拶という意味があり、太陽礼拝とも呼ばれています。

Dエネルギー操作法(ムドラー)
[生気ムドラー]プラーナ・ムドラー 
プラーナは生気、ムドラーは印やエネルギー操作法といった意味があります。

E呼吸法U(プラーナーヤーマ)
[蜂音呼吸]ブラーマリー
ブラーマーリーとは雌の蜂のことで、のどを使って蜂の羽音のような音を響かせることです。

F瞑想法(ディヤーナ )
[心臓瞑想]フリダヤ・ディヤーナ
心臓瞑想は胸の中心の空間(心臓部)に意識を集中していく瞑想法です。


各項目別に分かれていますので、それぞれできる時間に合わせてご自宅で
実践していただけます。

例えば・・・
今日は、呼吸法T(プラーナーヤーマ)と瞑想法(ディヤーナ )
または休日は少し多めにお時間をとって一通り実践してみる・・など
その日にできる範囲で行うことが出来るようになっています。

荒井秀幸先生から今回の動画についてコメントを
頂きました。
〜〜〜
今回の動画を通じて
生命エネルギーを実感でき、そして極めることができます。
また、活力を高める方法を伝授いたします。

健康のためにも呼吸法で体を柔軟にして
自律神経を整えながら心と体をリフレッシュして
無心の状態を引き出していきましょう。

本来「ヨーガ」とは統合・繋ぐの意味があります。
力、永遠性、普遍性、宇宙性を目指していく

心と体は別々と認識しているがヨーガを通じて
心と体は繋がっていることに気づきます。

宇宙は自分であり、自分は宇宙であると感じ取ることができます

〜〜〜

是非お試しください
https://51collabo.com/?shop=yoga1221


※「ゴーイチプレミア」会員の皆様は
ご優待価格でご参加いただくことができます。
   ↓  ↓  ↓
https://funai-51collabo.com/courses/4


最後までお読みいただきありがとうございました。


5周目:「自分にとっての『応援歌』」
6周目:「にんげんクラブ全国大会を終えて」
7周目:「いい『波動』」
8周目:「直感力」
9周目:「驚き!!」
10周目:「船井幸雄オープンワールド2012 〜奇跡はおこる〜」
11周目:「『ザ・フナイ』6月号「幸筆」より」
12周目:「荒井式中心気功法」
13周目:「「船井幸雄オープンワールド2012」を終えて。」
14周目:「命のメッセージ」
15周目:「気を感じる」
16周目:「エネルギーチェック」
17周目:「感性」
18周目:「TV出演(?!)」
19周目:「幸福度」
20周目:「達人」
21周目:「ストレス抵抗をゼロにする」
22周目:「想い出。」
23周目:「ヨーガスクール(新規)が開始しました。」
24周目:「現役医師だから語れる「難病」の原因と対策」
25周目:「医師、丸山修寛氏」
26周目:「「ありのまま」へのこだわり 〜増川いづみ先生の講演会を終えて〜」
27周目:「師走・・今年を振り返って」
28周目:「2025年問題」
29周目:「「フーチ」の素晴らしさ」
30周目:「「フーチ」の正しい測定」
31周目:「新しい形、新しい考え方。」
32周目:「新しい風。」
33周目:「いよいよ「舩井フォーラム2015」です!!!」
34周目:「舩井フォーラムを終えて」
35周目:「今年を振り返って」
36周目:「「今年の開運法」について」
37周目:「2016年大予測」
38周目:「風水+四柱推命」
39周目:「改めて『フーチ』の素晴らしさを・・」
40周目:「身体の不調の原因の1つとして・・」
41周目:「継続は力なり」
42周目:「『舩井フォーラム2016』、本当にありがとうございました。」
43周目:「2017年に向けて」
44周目:「『世界の封印を拓く』第一回目無事終了。ありがとうございました。」
45周目:「霊性を高める為に役立つ『アーユルヴェーダ』」
46周目:「“学べばたちどころに運が良くなる”講座始めます」
47周目:「Dr.マウルヤのアーユルヴェーダレクチャー」
48周目:「ヨーガの目的」
49周目:「舩井フォーラム2017!!」
50周目:「「舩井フォーラム2017」皆様、ありがとうございました」
51周目:「「船井かおり」が結婚しました!!」
52周目:「2018年に向けて。」
53周目:「厄介な「ちょっとしたストレス」」
54周目:「引き受け人間学」
55周目:「耳つぼ養生学」
56周目:「永くご愛顧頂き、ありがとうございます」
57周目:「政木先生書籍」
58周目:「未来を変える「政木フーチ」」
59周目:「改めて「政木フーチ」をお勧めします」
60周目:「変化」
61周目:「インドの伝承マントラを学べる『魂に響く!マントラ瞑想法&真我覚醒アートマヨーガ』」
62周目:「まず、自分を知る」
63周目:「永くご愛顧頂き、ありがとうございます」
64周目:「新しい試み」
65周目:「新しい試み」
66周目:「特別講演会」
67周目:「究極のヒーリングセミナー」
68周目:「最高の癒しを求めて」
69周目:「気の達人」
70周目:「氣の達人」
71周目:「未来を変える「政木フーチ」」
72周目:「未来を変える「政木フーチ」(続)」
73周目:「脳を効率化する先端技術 “ニューフィードバック”の奇跡」
74周目:「脳を効率化する先端技術“ニューフィードバック”を体験しませんか」
75周目:「免疫力を高める」
76周目:「脳を効率化する先端技術 “ニューフィードバック”の奇跡」
77周目:「「今この瞬間」を見る技術」
78周目:「人生観を「カバラ」に学ぶ」
79周目:「運命を切りひらく「政木フーチ」」
80周目:「運命を切りひらく「政木フーチ」2」

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