船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

　皆様、こんにちは。（株）サンカラの人見ルミです。

　今も船井メディアのJUSTにおいては、インタビューを担当させていただきながら
（株）サンカラで新しい事業を立ち上げております。

　お陰様でこの夏から、青山骨董通りにヨガスタジオを立ち上げ、少しづつ稼働を
し始めており、いよいよ秋からは、一般社団法人「ヨガ＆メディテーションアカデミー」を設立します。
　ここでは、本格的なヨガと瞑想のプロ講師を養成してゆきます。

　私が理事長。３名の女性が理事となってくださり、プロの美しいヨガ講師たちが
一緒に活躍して、本当のヨガの智慧、叡智を多くの方たちにお伝えしてゆく予定です。

　もし、読者の方でプロのヨガ講師になりたい！
本当のヨガって、駅前のホットヨガとどう違うの？　と疑問に思われる方はぜひ
学んでいただきたいです。

　なぜなら、ヨガという語源は、サンスクリット語の「ユジ」から来ており「つながる」という意味でそれを知って、ヨガを教えている人はとても少ないのです。

　では、何と、何を「つなぐ」のか？

　それは、個我（アートマン）と言われる「自分自身の内側」と、
大我と言われる「大いなる存在……あるいは宇宙……神」（ブラフマン）をつなぐということです。

　私たちは、自然界と離れ、自分と大いなるものが分離した状態で生きています。
　なので、目先のことに苦しんだり、お金のことに悩んだり、心は常に不安定です。
　しかし、しっかりと分離したものが統合してゆけば、人は幸せに心豊かになってゆく……

　つまり、自分らしさを発揮して輝き、イキイキと暮らしてゆくことができるのです。

　その智慧としてメディテーションがあり、その事前準備ストレッチとして
ヨガのアーサナというものがあります。

　今、日本でブームになっているヨガは、その「準備ストレッチ」のみを
行っているようです。
　もちろん、それは美と健康につながりますが、その先にある呼吸法とメディテーションをしっかり深めていかなければ、ヨガの真実を体験したことにはなりません。

　私たちの生活には「ストレス」がつきものですし、ストレスから逃れて
生活することはなかなかできません。

　職場の人間関係や病気、介護や家族の問題、経済のことなど、私たちが生きて
いくうえでは、さまざまなストレスは、きちんと上手に付き合い、日々処理してゆく
知恵、技術をもたないと、心もカラダも疲弊してしまいます。

　私のヨガレッスンにおいでになる方たちも、職場でのストレスや家族の問題など
人間関係が一番多いようです。

　その問題を直視し、内観し、そして上手に処理してゆく方法をヨガやメディテーションは教えてくれます。

　私もインドで１年半暮らして学び身に着けたものではありますが、
これは一生をかけて学び、会得してゆこうと思うほど、深い実践的な世界です。
　そして、その素晴らしさをこれから、多くの企業で働きながら悩み、疲れている方々に
お伝えしてゆきたい！そして、活力ある日本を作りたいと思い
３冊目の本を上梓しました。

『本当のあなたが目覚める夢実現の５つの魔法』（徳間書店）から発売されました。
　そこに、かなり多くのヒントを書かせていただきました。

　ヨガのポーズも７つでいいので、毎日実践したほうがいいものを入れ
メディテーションには、基本となる「ビパーサナ瞑想」の誘導ナレーションと癒しの
音楽をＣＤに入れて付随しました。

　さらに、夢を実現してこられた故舩井会長のエピソードや、北原照久さん、本田健さん、神田昌典さん、栗城史多さんなどの具体的な夢実現の方法をご紹介しています。
　きっと、皆様の心の癒しと栄養になると思います！

　ご自宅で簡単にできるようになっておりますので、ぜひお近くの書店から、Amazonから
ご購入いただければ幸いです。Amazonは、こちら

　皆様の心と体がリラックスされ、ほんとうのヨガ……“繋がり”、ご自分の夢が実現されますよう、心からお祈りしております。


１周目：「私もできるだけ本音で生きてみよう」
２周目：「エジプト暴動から考える私の本音」
３周目：「大地震から３週間。そろそろ提案型でいこう！」
４周目：「「幸せの経済学」を見て」
５周目：「不思議で楽しいシンクロニシティ」
６周目：「運が拓かれ継続する人」
７周目：「アメリカ視察ツアー報告」
９周目：「インドツアー報告と春からヨガをやるぞの巻！」
１０周目：「最近、シンクロが起きてびっくりしたこと」
１１周目：「心をひとつにすれば奇跡はおこる！」
１２周目：「涙が止まらない感動の映画「アウンサン・スー・チー　心は離れない」
１３周目：「サヨナラ・必ず別れの日はやってくる」
１４周目：「ダライ・ラマ１４世の講話を聴いて考えたこと」
１５周目：「ビックリして第六感を磨こう」
１６周目：「熊野イヤシロチセミナー報告」
１７周目：「素晴らしい学校が長野にあった！」
１８周目：「虐待と貧困、壮絶な人生だった青年から学んだこと」
１９周目：「感謝とこれからの希望を胸に・・・」
２０周目：「強烈な人生から学んだこと」
２１周目：「２０１４年　１月１１日　舩井幸雄の誕生日＆祈り」
２２周目：「地球は一つなんだ」
２３周目：「舩井会長が大好きだった中村天風を思い出して……」
２４周目：「不思議な魅力を持つ河原裕子さんという女性」
２５周目：「ヨガの本質を伝えていきたい」