船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

　皆さんこんにちは！
　猛暑と蒸し暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
　生前に舩井幸雄が常々言っていた「素直に生きる」生き方を自分なりに細分化していきたいと思います。
　自分の気持ちに素直になって生きてみること。
　それは、とても大切なことであると同時に一筋縄ではいかない生き方ではないでしょうか？
　普段生活していて何気なく我慢してしまっていたり、あるいは妥協してしまっていたり、自分なんてこんなもんか…と諦めたふりをしてしまっていたりなど。
　自分の心の奥底では「いいや、本当はこうしたい」「本当はこう思っているのに」「本当はあれがしたいけど、我慢するしか無いのか…」と葛藤している声が聞こえてくることもあるかもしれません。
　自分の気持ちに素直になって生きることができればとても楽な気持ちになり、毎日気を張ったような生き方をせずにすみます。
　無理をしすぎたり意地を張りすぎるような生き方が和らぐだけでもとてもリラックスして楽しんだ人生を送れることだと思います。
　今回は、そんな自分の気持ちに素直になる生き方について、その難しさと大切さ、コツについてご紹介したいと思います。
　自分の気持ちに素直になって生きることがとても気楽で、とても大切だと感じる一方で、実際に行動に移すことが困難に思うのはなぜなのでしょうか？

教育や過去の経験の大きさ
　１つの要因としては、幼いころから「他人に気を使った生き方」「迷惑にならないような生き方」「立派な生き方」「情けなくないような生き方」が素晴らしいことであり、そこを目指すべきという感覚を教わっていくことが挙げられるからだと思います。
　他人の迷惑にならないようにしたり、立派に感じるように生きることは大切かもしれませんが、その一方で自分の気持ちに蓋をして大人になろう、我慢しようと考えて生活してしまうことも事実です。
　自分の気持ちを素直に表現しようとすれば「ワガママ」「世の中甘くない」という風に言われてしまったり、時には怒られたり手をあげられたりしたかもしれません。
　自分の気持ちに素直になって生きる、あれがしたい、これがしたい、あれはしたくない、本当はこう思うということを表現すると怒られたり見放されそうになって怖かったことが心に残り「自分の気持ちに素直になることは悪いこと」「いけないことなんだ」と考えてしまうようになるのです。

素直になる＝傷つくかもしれない怖さ
　幼いころに素直に自分の気持ちを吐き出して怒られたり傷ついてしまったことを深く記憶しており、大人になってからも「自分の気持ちを表現すると怒られるんだ」「また傷ついてしまうんだ」と思い込んでしまっていることが素直に生きることができなくなってしまう大きな要因と言えるでしょう。
　素直になりたいけど、素直になれば傷ついてしまうかもしれない、傷つくくらいなら我慢したり自分の気持ちに嘘をついて生きたほうがマシだ、と考えてしまうようになるのです。
　では自分の気持に素直に生きることができないとすれば、生活にどのような影響があるのでしょうか。

ストレスが溜まり続けてしまう
　どのような生活をしていても大なり小なりストレスは溜まります。
　しかしながら自分の気持ちに素直になることができず我慢し続ける生き方を選択していればより大きなストレスを感じてしまうことでしょう。
　あれも我慢、これも我慢、言いたいことも言えない、やりたいこともできないという状態であれば日常生活でなかなかストレスが解消できず、ストレスは溜まり続けてしまいます。

過度の怒りや悲しみに変わってしまう
　自分の気持に素直に生きることができないと心の中にストレスが溜まり続け、やがて怒りや悲しみに変わっていきます。
　誰しも怒りを覚えたり悲しみを感じたりするものですが、自分の気持に素直に生きることができないストレスから来る怒りや悲しみは生き方そのものを見直さないと無くなることがありません。
　また、「自分が我慢しているのだから周りも我慢すべき」「どうしてみんなわかってくれない」「どうせ自分はつまらない人生を歩む運命なんだ」と周囲への憎しみのような怒りであったり、自暴自棄に近い悲しみが強くなるのです。

本当にやりたいことができない
　素直に生きることを選ばないことも１つの人生ですが、もし他にやりたいことがあったとすればそこに手を伸ばせない生き方にもなってしまいます。

　自分はあれがやってみたい、こうしてみたいという気持ちに素直になれないので目の前にチャンスがあっても行動に移すことができなかったり、「どうせ自分なんか…」と勝手に諦めてしまうこともあります。
　素直に生きることは、自分のやりたいことを素直に選択してみる生き方とも言えるでしょう。

　自分の気持ちに素直になったほうがいかに幸せかを少しでも感じていただけたら嬉しいです。
　次回は後編をお送りいたします。


３周目：「我以外皆我師」
４周目：「中村天風氏教義・心身統一法」
５周目：「心身統一法実践編」
６周目：「中村天風式のヨーガとは…」
７周目：「私の好きなパワースポット」
８周目：「イルミネーションを見ながら感じること」
９周目：「偽証罪も動かぬ証拠が・・・」
１０周目：「佐々木了雲先生に学ぶ」
１１周目：「金融のプロから学ぶこと」
１２周目：「一流になるためのコツとは・・・」
１３周目：「「運命を拓く」を読んで　＜人間の心の在り方が人生を支配する＞」
１４周目：「マヤ暦とマヤ文明について」
１５周目：「日本のＴＰＰ参加にてアメリカの圧力を感じること」
１６周目：「砂糖が持つ依存症とは・・・」
１７周目：「〜哲人・中村天風氏の人生観〜人はどう生きたらいいの？」
１８周目：「河村武明さんから学ぶこと」
１９周目：「バクテリアで身体をいつまでもハツラツと！」
２０周目：「〜素頭をどう鍛えるかで人生が変わる〜」
２１周目：「未来への言霊を読んで」
２２周目：「『舩井幸雄を想う』を読んで・・・」
２３周目：「不変のマーケティングとは……」
２４周目：「衝撃の未来と新しい働き方とは？」
２５周目：「小山会長（前船井総合研究所会長）の勉強会を受けて」
２６周目：「スポーツから学ぶこと」
２７周目：「マズローの神髄とは……」
２８周目：「政木フーチから学んだこと・・・」
２９周目：「竹布の素晴らしさとは・・・」
３２周目：「元船井総研の小山会長の勉強会を受けて」
３３周目：「ワールドカップラグビーからみる日本人の在り方」
３４周目：「政木フーチの真髄を知る……」
３５周目：「本物研究所が取り組んでいること」
３６周目：「「ベストセラー作家　ひすいこたろう氏の講演会」に参加して」
３７周目：「食を理解して、健幸に生きよう！」
３８周目：「波動の第一人者　山梨浩利氏の講演会の感想その１」
３９周目：「メンタル＆スキルによってプロを目指す・・・」
４０周目：「リオ・オリンピックで一番感じたこと」
４１周目：「運命を拓くとは・・・」
４２周目：「中村天風氏の「ほんとうの心の力」とは・・・」
４３周目：「中村天風氏の「ほんとうの心の力」とは・・・第２弾」
４４周目：「中村天風氏のほんとうの心の力とは・・・」
４５周目：「中村天風氏のほんとうの心の力とは　その３・・・」
４６周目：「運命を拓く」
４７周目：「藤井聡太四段から学んだこと…」
４８周目：「やってみました！１日１食　長寿遺伝子が微笑むファスティングを実践して　その１」
４９周目：「やってみました！１日１食　長寿遺伝子が微笑むファスティングを実践して　その２」
５０周目：「〜天風氏の心にしみる７つの言葉（第１話）〜」
５１周目：「〜天風氏の心にしみる７つの言葉（第２話）〜」
５２周目：「新時代は健康のキーワードは抗糖化へ…」
５３周目：「新入社員を迎える上で人財とは」
５４周目：「新時代は健康のキーワドは抗糖化へ　ＰＡＲＴ２」
５５周目：「居酒屋さんでも健康提案」
５６周目：「ＰＬＡＮの目的と立て方について」
５７周目：「2018年本物研究所　感謝祭を終えて」
５８周目：「あのホリエモンの発想力と行動力は素晴らしい」
６０周目：「中村天風　言葉には強大な力が宿っている」
６１周目：「人生の岐路にたったら　この本を読んでみよう！」
６２周目：「『そしてフェイク経済の終わりが仕組まれる』を読んで　その➀」
６３周目：「『そしてフェイク経済の終わりが仕組まれる』を読んで　その�A」
６４周目：「｢OODAループ｣と｢PDCA｣の違いについてPART1・・・」
６５周目：「｢OODAループ｣と｢PDCA｣の違いについてPART1・・・」
６６周目：「米大統領トランプ来日と真実の日本史について」
６７周目：「すいません、ほぼ日の経営の書籍をみて・・・」
６８周目：「熱中症対策について」
６９周目：「ルパン三世から自由を学ぼう！〜自分を大切に、人に優しく〜」
７０周目：「〜理想の上司を目指して〜」
７１周目：「アドラー心理学書籍「嫌われる勇気」の感想文」
７２周目：「光本勇介氏「実験思考」の感想文」
７３周目：「「漫画バビロンの大富豪の教え」を読んで…」
７４周目：「Fukushima 50を見ての感想」
７５周目：「＜リーチ マイケル＞現在の生活とコロナ禍で求められる『ONE TEAM』についての感想」
７６周目：「夏の甲子園中止で失うもの、得るもの」
７７周目：「わが町の史訓　新渡戸稲造について」
７８周目：「渋沢栄一の「論語講義」を読んで」
７９周目：「ドラマ『半沢直樹』が倍返しで面白くなるかもしれないポイント」
８０周目：「塚澤健二氏の『暴落はまだ終わっていない！』のまとめ」
８１周目：「「コロナの明日へ」を読んで・・・」
８２周目：「ストレスに負けない心と体をつくる！」
８３周目：「マーケティング3.0が目指す世界観とSDGsについて」
８４周目：「『「与える人」こそ成功する時代』を読んでの感想」
８５周目：「＜「原因」と「結果」の法則の書籍を読んで・・・前編＞」
８６周目：「＜「原因」と「結果」の法則の書籍を読んで・・・後編＞」
８７周目：「東京オリンピック開催について」
８８周目：「60代からの生き方について」
９０周目：「亡き父親に学んだこと」
９１周目：「母校の強さはここにあり・・・」
９２周目：「メンタル強化するために」
９３周目：「高校野球の魅力について」
９４周目：「ウクライナ侵攻の意味するものとは・・・」
９５周目：「＜全捨離したら人生すべてが好転する話＞を読んで・・・」