船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

私は今年で６２歳となりました。気が付けばあっという間に還暦を迎えてしまった感覚があるのですが、振り返ってみると、それなりに体にもガタがきているなと思ったりします。

なので、同世代があつまると、血圧が、血糖値が････など私の周りでも健康にまつわる話が多くなっているのも事実です。私も、毎年のように体の変化を感じるようになり、自分の体のメンテナンスの時間が増えてきています。毎朝、ラジオ体操をやっているのですが、やったときと、やらないときでは、その違いを感じてしまいます。

食事も特に夕食に何を食べたかが翌日に影響するようになってきました。２０代後半、一人暮らしをしていたとき毎日のように、夕食にラーメンとチャーハンのセットを食べていて、馴染みの店では注文をすることなく、私の顔を見ると、そのメニューを出してくれました。今考えると無謀だなと。そんなことしたら翌日はお腹の調子が・・・、つらくて、つらくて・・・ということになるでしょう。

やっぱり、健康であるということは、かけがえのない財産だなとつくづく思い始めています。古代インドの叡智アーユルヴェーダにおける健康の定義は、快寝、快食、快便であることとともに、心、五感、魂が至福に満ちているということらしいのです。その言葉が身に沁みます。

デトックス、ファスティング（断食）、薬草・・・そうした現代の健康法の源流を探っていけば、アーユルヴェーダに近づくことに気づきました。さらにアーユルヴェーダは、、心、五感、魂が至福に満ちていることが健康というわけですから、今流行りのマインドフルネスもアーユルヴェーダに突き当たります。マインドフルネス瞑想は上座部仏教の流れがあります。その仏教自体も古代インドから生まれていますから。あるいは、座禅、精進料理といったことも仏教の枠組みですから、やはり古代インドからの流れがあるといえるでしょう。

古代インドでは、輪廻転生の考え方があるのでアーユルヴェーダは、他の伝統医学と違って死生観の考え方を含んでいるため、「生命の科学」であるといわれています。つまり、全体観の医学として、心身のバランスや調和を重視しているといわれています。そうした考え方を知るにつけ、日常の中にアーユルヴェーダ的な考え方を取り入れていくことは、自身の健康を考えるにあたり大切なことだなと考えるようになりました。

自分の体や心の状態を把握し、改善するきっかけがもてるかも？
自分に合った食事や生活習慣をあらためて知り、実践することができるかも？
アーユルヴェーダは自然や宇宙と調和した生き方を提唱しているので、そうした実感を得ることができるかも？

そんなことを医師で臨床の現場経験も長く、また、アーユルヴェーダ研究の第一人者である上馬塲和夫先生の話を聞いて、思いました。上馬塲先生ですが、大手書店のアーユルヴェーダのコーナーへ行くと数冊著書があり、また分厚い教科書のような本も出されています。アーユルヴェーダを志す人は、一度は上馬塲先生のお名前を聞いたことがあるであろう御大です。

現在、本物研究所５１コラボ事業部では、上馬塲先生の動画を配信中です。

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★全３回無料動画配信
医師・上馬塲和夫先生による
「生命の科学アーユルヴェーダの可能性と神髄」
https://honmono-pro.com/uebabatalk/
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いい機会なので、ぜひ皆様も上馬塲先生のお話を聞いてみませんか？　メールを登録するだけで動画がご覧いただけます。


２周目：「映画館へ行こう！」
３周目：「清々しいメロディに紡ぎだすハート」
４周目：「刺激的な人物がいた！」
５周目：「人の変化で時代を感じる」
６周目：「ひまわり大作戦」
７周目：「雑感」
８周目：「あらためて「プラス発想、素直、勉強好き」を･･･」
９周目：「想いは実現するということの私なりの解釈」
１０周目：「宮沢賢治と手帳」
１１周目：「防災の心得」
１２周目：「書と陶の融合･･･私探しの旅に出て私になる」
１３周目：「麻について」
１４周目：「歩くことが楽しくなってきた」
１５周目：「工夫をしよう！」
１６周目：「アルゴ」
１７周目：「私が過ごした本物研究所について」
１８周目：「「笑いとばせ」という感性」
１８周目：「「ありがとう」の言葉の力」
１９周目：「美術館は妖怪ブーム」
２０周目：「インフレ時代到来か？」
２１周目：「２０代の仕事の思い出」
２２周目：「舩井幸雄が遺してくれたもの」
２３周目：「まっ直ぐなやさしさ」
２４周目：「山口敏太郎さんという方にお会いした印象」
２５周目：「突出したことをしないでセミ・リタイアした男性」
２６周目：「「精麻」で幸運を呼び込む」
２７周目：「新春はこの人に注目！」
２８周目：「２０年前を振りかえる」
２９周目：「新しいことをやるには……」
３０周目：「月並みですが持続のコツ」
３１周目：「やってみて気づく」
３２周目：「運を味方にするサイトがオープン！」
３３周目：「雑感」
３４周目：「セルフ・ブランディングの時代を感じて」
３５周目：「絶望と無気力の淵から立ち上がって・・・」
３６周目：「今から、ワクワクしています！」
３７周目：「スピ・サミ・レポート」
３８周目：「３・３・３の原則」
３９周目：「この人、イイね！」
４０周目：「エジプトに行ってきました！」
４１周目：「違和感を感じる自分」
４２周目：「スピリチュル・サミットの季節が･･･」
４３周目：「禅を新発見」
４４周目：「道教」
４５周目：「ゴッズ・オブ・エジプト」
４６周目：「タオという宇宙観」
４７周目：「ドラゴン・イン台湾」
４８周目：「テレサ・テンは菩薩だった！」
４９周目：「宮沢賢治の言葉に触発されて」
５０周目：「新しい女性美の提案企画スタート！」
５１周目：「響」
５２周目：「イスラエルに行き感じたこと」
５３周目：「不思議な施術体験、すごかった！」
５４周目：「次元上昇」
５５周目：「呪詛大国日本」
５６周目：「遥かなるイスラエルへの旅」
５７周目：「伊勢神宮の月次祭を奉拝して」
５８周目：「古本屋で昔、買えなかった本に出合う」
５９周目：「カバラの衝撃」
６０周目：「女神の時代へ」
６１周目：「フェニックス＝火の鳥＝鳳凰」
６２周目：「不思議大好き！知られざる日本」
６３周目：「今、最も注目される哲学者は何を語るのか？」
６４周目：「奇想のクリエイティブ」
６５周目：「熱き心の姿勢が多くの人に希望の火を灯す」
６６周目：「チベット死者の書」
６７周目：「100年以上前にチベットで修業した僧侶の話」
６８周目：「世界にはすごい聖地があるもんだ」
６９周目：「極限状態から起こる気づきの嵐」
７０周目：「ミャンマーに行ってきました」
７１周目：「ヴィパッサナー瞑想の聖地へ」
７２周目：「魂が喜ぶ瞬間へ」
７３周目：「イスラエルを巡る３つの謎」
７４周目：「幸運は準備している人に訪れる」
７５周目：「ゴーイチプレミア」
７６周目：「協力と情報共有」
７７周目：「オンライン化の波」
７８周目：「魔術的要素があるという古代ルーン文字」
７９周目：「数字の持つ神秘な側面」
８０周目：「エジプトに注目」
８１周目：「女神の知恵を取り入れていく時代へ」
８２周目：「エジプトの息吹を感じる」
８３周目：「聖書に隠された数の暗号の秘密とは？」
８４周目：「カバラって複雑で難しいけど興味深い」
８５周目：「紫微斗数（しびとすう）ってご存じですか？」
８６周目：「コロナ禍の状況下、絶体絶命下で開かれた叡智の光がヒントになる？」
８７周目：「私という謎と数の関係性」
８８周目：「ケルト文明の謎に惹かれて」
８９周目：「アーサー王伝説について」
９０周目：「２つの「死者の書」と死んだらどうなるのか？」
９１周目：「ケルト巡り」
９２周目：「黒い聖母マリアとケルト」
９３周目：「「カバラ」に興味を持った、そのわけは？」
９４周目：「「不思議の国のアリス」というキーワードは外せない！」
９５周目：「気軽に知的エンターテイメントを楽しむ」
９６周目：「ベリーダンスは神々に捧げる踊り？　神託タロットに影響されて･･･」
９７周目：「＜学魔＞と呼ばれる知の巨人からのメッセージ」
９８周目：「「フール・オン・ザ・ヒル」、覚醒へ向かえ！」
９９周目：「タロット、自由自在！」
１００周目：「アーカーシャとゼロ・ポイント・フィールド」
１０１周目：「「不思議の国のアリス」は、ぶっち切りの逆転ゴール？」
１０２周目：「不思議な結晶の塩は何をもたらしてくれるのか？」
１０３周目：「黒い聖母子像の謎」
１０４周目：「デビルマンという傑作漫画について」
１０５周目：「善と悪の聖獣の終わりなき戦い」
１０６周目：「イエス・キリストの深奥のコトバに触れて」
１０７周目：「Belly dance inspired by tarot cards"The universe of Tarot."」