船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

皆さま、こんにちは。
早いもので2021年も残りわずかとなりました。

新型コロナウイルスの変異種がこれからどんな風に影響してくるのか、
気になるところではありますが、クリスマスと年末年始のイベントに
久しぶりに街の賑わいを感じ、いまこの瞬間にある幸せにまたあらためて気づくことがあったりします。

さて、コロナ禍もあって、私たちの意識をより高めた“健康であること”。
先日、睡眠美容外来でカウンセリング・治療をされている、医師の岩本麻奈先生のお話をお聴きする機会がありました。

岩本先生は新型コロナ拡大の前には海外でご活躍をされていたお医者さまなのですが、とっても素敵で、女性として憧れる存在です。

昨今「睡眠」に悩まれている方は多く、睡眠をテーマにした健康食品も注目を浴びていますが、日本人の睡眠時間は海外と比べてもかなり少なく、重要視はされてきたけれども、良質な睡眠がとれず悩まれている方が多いということを目の当たりにしました。

寝たくても、眠れない。
そんな時は私もあります。
眠れなくても、目を閉じて横になっているだけでも大事、
と私は考えていたのですが、実は、そんな時は一度起きて読書をしたり、何かを少ししてまた眠くなるのを待った方が良いそう。

また、睡眠の質をよくするために、朝バナナ、おすすめの入浴法、そしてCBD（カンナビジオール）を取り入れると良いそうです。
「睡眠の質が上がれば、明るく、元気になる！」というキーワードもとっても惹かれ、日々の睡眠の質をあらためて高めていこう！と楽しみになりました。

岩本麻奈先生が執筆された書籍「睡眠美容のすすめ」（出版：西村書店）良質な睡眠の効用から、良質な睡眠をとるためのアドバイスももらえて、とってもおすすめです！


２周目：「私の夢」
３周目：「いま思うこと」
４周目：「「伝える」と「伝わる」」
５周目：「出逢いからいただいたこと」
６周目：「未来のエネルギーを考える」
７周目：「本来の潜在能力を活かす香り」
８周目：「最近思うこと　〜ザ・マネーゲームからの脱出〜」
９周目：「１日を感じてる」
１０周目：「「ほんもの商品」ストーリー」
１１周目：「わたしの東京探訪」
１２周目：「Finding flow！（フローの発見）」
１３周目：「ご縁は特別なプレゼント」
１４周目：「象さんのこどもも本当にお鼻が長いの？」
１５周目：「日本人の絆」
１６周目：「感じてますか？」
１７周目：「水からのプレゼント」
１８周目：「「幸働観（こうどうかん）」から学ぶ」
１９周目：「合気道はじめました！」
２０周目：「今を活かす」
２１周目：「私が自分らしくいるために」
２２周目：「株式会社本物研究所　企業理念“ほんもの”で笑顔をつなぐ」
２３周目：「本物時代を感じながら……」
２４周目：「心の声を聴く」
２５周目：「人間関係について」
２６周目：「より純粋に素直に感じる」
２７周目：「いま私にできることを大切にしたい」
２８周目：「光の療法　アーク光線治療器」
２９周目：「現代ストレス社会の救世主！？」
３０周目：「自分らしく生きるコツ」
３１周目：「豊かさを生み出す季節！？」
３２周目：「長所と短所」
３３周目：「自分らしさに気づくために」
３４周目：「あたえられているものに気づく」
３５周目：「“涙活”で心のデトックス」
３６周目：「オリエンタルベジを学びはじめました！」
３７周目：「魔法の飲みもの“白湯”」
３８周目：「菜食で心を整える」
３９周目：「幸せになる勇気」
４０周目：「しなやかな人間関係」
４１周目：「癒しの時」
４２周目：「しんさいニート」
４３周目：「しなやかな心」
４４周目：「“麻の実”で味噌づくりワークショップを行いました！」
４５周目：「チームワーク」
４６周目：「見えない価値をつかむ」
４７周目：「舩井幸雄が想いを込めた本物商品」
４８周目：「無意識の中にある気づき」
４９周目：「10月28日（土）ブレイン（脳）フェスタ2017！〜あなたの脳が喜ぶ４way アプローチ〜」
５０周目：「「食」を見つめる」
５１周目：「「アミ 小さな宇宙人」が教えてくれたこと」
５２周目：「数字のエネルギー」
５３周目：「白鳥 哲監督の『リーディング〜エドガー・ケイシーが遺した人類の道筋〜』がまもなく公開。」
５４周目：「からだは友だち」
５５周目：「舩井フォーラム ザ・ファイナルを終えて」
５６周目：「本物研究所「感謝祭2018」を開催いたします。」
５７周目：「時を刻む幸せの一端」
５８周目：「洗剤がいらないお洗濯にわくわく♪」
５９周目：「日常の中にあるスピリチュアル」
６０周目：「はじめての重ね煮」
６１周目：「“私らしく”をめざして」
６２周目：「クリスマスプレゼントに想いを込めて」
６３周目：「“ほんもの”未来フォーラム開催いたします！」
６４周目：「いじめが終わる方程式」
６５周目：「ご縁からご縁をつなぐ」
６６周目：「真の『プラス発想』を学ぶ」
６７周目：「“日々成長”をめざして」
６８周目：「私にもできること……」
６９周目：「運は自分で引き寄せられる！」
７０周目：「自分の役割を大切に思う」
７１周目：「愛に溢れる未来への一歩」
７２周目：「それぞれの幸せを大事に」
７３周目：「「蘇生II〜愛と微生物〜」を鑑賞いたしました。」
７４周目：「“いま”から“未来”を。“未来”から“いま”を」
７５周目：「つながりを想う」
７６周目：「喜びの中に生きる」
７７周目：「ハイパーソニック・サウンドで自宅のイヤシロチ化」
７８周目：「お話を聴く…ということ」
７９周目：「自身の強みをいかす」
８０周目：「痛みを願いにできたら……」
８１周目：「エフォートレスな生き方」
８２周目：「マラソンに挑戦しました」
８３周目：「一人では生きられない」
８４周目：「ギャラクシーコードがすごい！」
８５周目：「自分を整える」
８６周目：「見えないものをより大事に」
８７周目：「「数霊REIWA」と江本勝先生 動画（無料）２００８年「水から学ぶ正しい生き方」のご案内」
８８周目：「映画『美しき緑の星』を鑑賞して」
８９周目：「昨日、舩井幸雄記念館開催の講演会に参加いたしました」
９０周目：「最近感じていること」