船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

皆さまこんにちは。
新年を迎え、心身ともにリフレッシュできた方も多いかと思います。いかがお過ごしでしょうか。『舩井幸雄.com』＆『舩井メールクラブ』担当の藤原かおりです。

ここ数年、年末年始に行っていることがあります。
それは、年末には「今年やったこと１００」、年始には「今年やりたいこと１００」を紙に書き出すことです（今回は年末には時間がとれず、両方ともまとめて年始に行いましたが）。
これは人気作家の浅見帆帆子さんがユーチューブなどでおススメしていてやり始めたことなのですが、どちらも１００個も書き出すとなると細かいところまで思考が及び、自分への気づきにもつながります。
年末に「今年やったこと１００」を書き出していると、頭では「大したことできなかった１年だったな」とたとえ思っていても、意外といろいろやれていたことに気づき、「今年もけっこう頑張ってきたな。自分、お疲れさま」と労えたり、シンプルに一年をゆっくり振り返ることができ、次の一年に向けて頭の中が整理できたりもします。

また、年初に「今年やりたいこと１００」を書いておくことも一年にわたってとても有効です。
浅見さんによると、「やりたいこと」は「やれそうかどうか」ということは考慮しなくてよくて、単純に自分が「やりたい」と本音で思うことを素直に書くのがいいそうです。
だから、いまの自分からはどう叶うか想像もできないような大きなことや、環境的に無理だろうと思うことでも、やりたいと思ったらリストに書いておきます。そして、１００個も書くとなると、大きいものだけではなく、日常のちょっとした「やりたいこと」もリストに入ることになります。
後々私の場合、一年を通してこのノートを見返すこともあるのですが、たとえ大きなことは実現できていなくても、小さなことならやれていて、ちょっとした達成感を味わえ、モチベーションアップにもつながります。また、一年の中では自分を見失いそうになったり、何がしたいのかわからなくなることもあるでしょう。そんな時もこのノートを見ると、自分がどこに向かいたいと思っているのか思い出すことができ、気づかないうちに「やりたいこと」のうちのいくつかをやれていたことに気づくこともあったりします。
世の中の先行きが見えづらい時代だからこそ、“自分羅針盤”として今からでもぜひ、「今年やりたいこと１００」を書いておくことをおススメします！


２周目：「鳥インフルエンザからニワトリを想う」
３周目：「日本の独立と個人の自立」
４周目：「資本主義について思うこと」
５周目：「“野性”を目覚めさせるには・・・」
６周目：「にんげんクラブ全国大会で気づいた“つながり”」
７周目：「歪みを正す方法」
８周目：「“グレー”からの脱却」
９周目：「“コンサバ”に思う」
１０周目：「“野菜”は本当に健康にいいのか？」
１１周目：「ロンドン・シティで感じた意外な“気”」
１２周目：「フリーエネルギーとＵＦＯの関係」
１３周目：「最近読んでショックを受けた本」
１４周目：「“寄り添う”ということ」
１５周目：「“五井野イズム”に触れて……」
１６周目：「秘伝のお茶と新コラム」
１７周目：「偶然とは思えない３つのこと」
１８周目：「「本物」は野性的！？」
１９周目：「日本人の「水戸黄門」幻想」
２０周目：「嫉妬の時代」
２１周目：「久しぶりに会った舩井幸雄」
２２周目：「舩井幸雄との出会いを思い出してみました。」
２３周目：「後から思い出してみるといろいろシンクロがあったこと。」
２４周目：「竹中平蔵とは何者か。」
２５周目：「足指から目覚める？」
２６周目：「舩井SAKIGAKEフォーラムが無事終わりました。」
２７周目：「私にとっての１２月２５日」
２８周目：「“本物の健康”を追求するセミナー」
２９周目：「最近ビックリした、アンチエイジングのエネルギー」
３０周目：「舩井幸雄の「氣」の力を想う」
３１周目：「「願い」のちから」
３２周目：「本物時代の到来」
３３周目：「Ｄｒ．コパさん」
３４周目：「一神教ｖｓ多神教」
３５周目：「空海から義経へ」
３６周目：「“ミンパク”を知っていますか？」
３７周目：「人生に難がやってくる意味」
３８周目：「旅先でのシンクロ」
３９周目：「オザケンの「うさぎ！」」
４０周目：「宇宙での生活」
４１周目：「最近のおススメ！２つ」
４２周目：「竹田和平さんがメンターと出会われた神社」
４３周目：「『君の名は。』とムー」
４４周目：「卵がけごはんがごちそうになる・・・」
４５周目：「「雑草魂」はもう古い？」
４６周目：「銀座のはちみつ」
４７周目：「ひょっこり見つかった舩井幸雄の健康情報」
４８周目：「加計学園問題で揺れる今治市の可能性」
４９周目：「“品格”について考えてみる。」
５０周目：「“差別”から歴史を読み解く岸田秀さん」
５１周目：「おすすめワイン」
５２周目：「会津への旅」
５３周目：「究極の“じっくりコトコト”」
５４周目：「バリ島でのニュピ体験」
５５周目：「「舩井フォーラム　ザ・ファイナル」と生アーモンド」
５６周目：「リピート必至の逸品」
５７周目：「ドアーを閉めさせていただきます」
５８周目：「都内でも八十八ヵ所巡り」
５９周目：「健康指南　〜アーユルヴェーダより〜」
６０周目：「おやつの力」
６１周目：「昭和が歴史になる前に読んでおきたい本」
６２周目：「わたしの太宰治」
６３周目：「パリでも一風堂」
６４周目：「カリスマの生き方」
６５周目：「奄美大島に伝わる“ミキ”」
６６周目：「お茶の力」
６７周目：「みんなの力 〜「本物研究所感謝総会&“ほんもの”未来フォーラム2019」開催〜」
６８周目：「二つの「こうどうかん」」
６９周目：「モノを捨てよ世界へ出よう」
７０周目：「自己理解と他者理解を深めるためのとっておきのツール」
７１周目：「インフルエンザ対策にオススメの健康法」
７２周目：「「総理」と「草履」は使い捨て」
７３周目：「オーストラリアの森林火災とバンクシア」
７４周目：「肺炎のウイルスから思うこと」
７５周目：「いまは「本物時代」を迎えるための準備期間？」
７６周目：「元号について改めて考えてみる」
７７周目：「白も、黒も。みんな違って、みんないい」
７８周目：「いつか、Go To ごと」
７９周目：「千島学説のびっくりするウイルスの捉え方」
８０周目：「やっと読めた『裏切られた三人の天皇』」
８１周目：「やっと読めた『陰謀の日』（上・下）」
８２周目：「伊藤詩織さん事件の真相」
８３周目：「一寸の虫の五分の魂を輝かせている鈴虫寺」
８４周目：「やっと読めた『風の王国』」
８５周目：「私の最近の２つの愛用品」
８６周目：「日本新生」
８７周目：「キャベツの可能性」
８８周目：「日月神示と将棋」
８９周目：「目まいがするほどショックだった本、『新版　悪魔の飽食』」
９０周目：「「スパイの妻」と「新版　悪魔の飽食」」
９１周目：「電力契約のプランを変えてみました」
９２周目：「女のアホが世界を救う！」
９３周目：「舩井幸雄の手土産」
９４周目：「舩井幸雄からのメッセージ」
９５周目：「「数霊REIWA」と百匹目の猿現象」
９６周目：「「アイカサ」を使ってみました」
９７周目：「ミステリーによく合うコーヒー」
９８周目：「高島康司さんや佐藤じゅん子さんのお話をぜひ聴いてください！」
９９周目：「ペリー公園と東京湾フェリー」
１００周目：「「幸福な死」」